| No. | 州 / 管区 | State/Division | 人口 | 面積（km2） | 州都 / 首府 | 地域 |
| 1 | エーヤワディ管区 | Ayeyarwady Region | 6,663,000人 | 35,138km2 | パテイン | 低地 |
| 2 | カチン州 | Kachin State | 1,270,000人 | 89,041km2 | ミッチーナー | 北部 |
| 3 | カヤー州 | Kayah State | 259,000人 | 11,670km2 | ロイコー | 南東部 |
| 4 | カレン州 | Kayin State | 1,431,377人 | 30,383km2 | パアン | 南部 |
| 5 | ザガイン管区 | Sagaing Region | 5,300,000人 | 93,527km2 | ザガイン | 北部 |
| 6 | シャン州 | Shan State | 4,851,000人 | 155,801km2 | タウンジー | 東部 |
| 7 | タニンダーリ管区 | Tanintharyi Region | 1,356,000人 | 43,328km2 | ダウェー | 南部 |
| 8 | チン州 | Chin State | 480,000人 | 36,019km2 | ハッカ | 西部 |
| 9 | バゴー管区 | Bago Region | 5,099,000人 | 39,404km2 | バゴー | 低地 |
| 10 | マグウェ管区 | Magway Region | 4,464,000人 | 44,819km2 | マグエ | 中部 |
| 11 | マンダレー管区 | Mandalay Region | 7,627,000人 | 37,021km2 | マンダレー | 中部 |
| 12 | モン州 | Mon State | 2,466,000人 | 12,155km2 | モーラミャイン | 南部 |
| 13 | ヤンゴン管区 | Yangon Region | 5,560,000人 | 10,170km2 | ヤンゴン | 低地 |
| 14 | ラカイン州 | Rakhine State | 2,744,000人 | 36,780km2 | シットウェ | 西部 |
| 15 | ネピドー連邦地区 | Naypyidaw Union Territory | 925,000人 | --- | ネピドー | 中部 |
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