ポーンサワン（ラーオ語：ໂພນສະຫວັນ、英語：Phonsavan）は、ラオス北部にあるシエンクワーン県の県庁所在地となっている都市です。ポーンサワンの人口は 48,643人（2015年現在）、ラオス国内では 5番目に人口の多い都市です。
ポーンサワンの観光名所としては、ワット・バン・ヨン（Ban Yon Temple）、トンハイヒーン・サイヤラム寺院（Thonghaiheen Xaiyalam Temple）ジャール平原（Plain of Jars）、ワット・ピア・ワット遺跡（Ruin of Wat Pia Wat、16世紀）、アノラック・ケン・ラオ・ホテル（Anoulack Khen Lao Hotel、3つ星ホテル）、ファヴァンマイ・ホテル（Favanhmai Hotel、3つ星ホテル）、プールアン・ホテル（Phouluang Hotel、4つ星ホテル）などがあります。
ラオスの首都ビエンチャンからポーンサワンまで車で 7時間10分（北東へ道なりで 350km）、ルアンパバーンから車で 6時間25分（東南東へ道なりで 265km）です。
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