| 州名 | 人口 | 州都 | 最大都市 |
| 北ホラント州 / Noord-Holland | 2,595,294人 | ハールレム / Haarlem | アムステルダム / Amsterdam |
| 南ホラント州 / Zuid-Holland | 3,452,323人 | デン・ハーグ / Den Haag | ロッテルダム / Rotterdam |
| ゼーラント州 / Zeeland | 380,186人 | ミデルブルフ / Middelburg | テルネーゼン / Terneuzen |
| フレヴォラント州 / Flevoland | 365,301人 | レリスタット / Lelystad | アルメレ / Almere |
| ユトレヒト州 / Utrecht | 1,171,356人 | ユトレヒト / Utrecht | |
| 北ブラバント州 / Noord-Brabant | 2,415,945人 | スヘルトーヘンボス（デン・ボス） / 's-Hertogenbosch | アイントホーフェン / Eindhoven |
| リンブルフ州 / Limburg | 1,135,962人 | マーストリヒト / Maastricht | |
| オーファーアイセル州 / Overijssel | 1,109,250人 | ズウォレ / Zwolle | エンスヘーデ / Enschede |
| ヘルダーラント州 / Gelderland | 1,970,865人 | アーネム / Arnhem | ナイメーヘン / Nijmegen |
| ドレンテ州 / Drenthe | 483,173人 | アッセン / Assen | エメン / Emmen |
| フリースラント州 / Friesland | 642,998人 | レーワルデン / Leeuwarden | |
| フローニンゲン州 / Groningen | 575,234人 | フローニンゲン / Groningen | |
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